В этот раз, решили совместить форматы и выехали в формате МОТОКРОСС + ЭНДУРО
Пока в Москве не установилась погода и большинство трасс закрыто, отличная идея поехать в Воронеж. Там уже тепло и сухо + отлично подготовленная локация для мотокросса и эндуро.
Это первый раз, когда наши школы выехали вместе и ученики смогли попробовать себя в смежных форматах — эндуристы в мотокроссе, мотокроссмены в эндуро. Результат: всем зашло, многие открыли для себя что-то новое ) это кратко.
Подробнее, слово Александру Самойлову, главный тренер школы DRCenduro.
Всем привет!,
небольшой отчёт о нашей поездке на кросс-эндуро кэмп в Воронеж.
Мы опробовали новый выездной формат, совместив кроссовую подготовку и эндуро тренинг.
Локация — Белый Колодец, большой карьер, оборудованный под экстиримальные виды спорта, отлично подошёл под наши задачи. Две большие кросс трассы — песок и грунт, эндуро стадион, грунтовые и меловые спуски и подъемы
Удаленность от Москвы, позволяет за 6 часов добраться до места и начать тренировки уже в день приезда.
Мы выехали в пятницу в 5.00 и в 14.30 начали первую тренировку.
Суббота была полным тренировочным днём с 9.30 до 16.00, с перерывом на перекус. В воскресенье тренировались с 9.30 до 15.00 и в час ночи были уже в Москве.
Первую половину тренировочного дня мы посвящали кроссовой подготовке под руководством Евгения Тылецкого — разминка, отработка кроссовых элементов, связки. Тренинг общий кроссмены и эндуристы.
Затем перерыв около часа, перекус. После отдыха делились на группы, кроссмены продолжали с Евгением, а эндуристы под руководством Самойлова Александра, переезжали на эндуро стадион. Тренировали элементы эндуро кросса- бревна катушки, баллоны. Затем отрабатывали подъёмы и спуски различной сложности, с разными грунтами.
Вечером все дружно ужинали в хорошем месте и обсуждали итоги дня.
Итог поездки:
-Формат зашёл всем участникам, две внедорожные дисциплины отлично дополняют друг друга.
-В следующий раз будем выезжать в четверг, чтобы было полноценных 2,5 тренировочных дней.
-Комфортное количество участников в каждой группе — 5 -7 человек.
Следите за анонсами следующего
» DRC ENDURO-CROSS CAMP «
